Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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50,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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856 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 60,26g.
Frühstück: Капучино, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Сыр Голландский. Mittagessen: Gastronomy Lab Рисовый Хлеб , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Творожный Сыр Сливочный . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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