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FAT: 13.2%
WAT: 63.3%
MUS: 44.4%
WGT: 52.4
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52,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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1726 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 246,15g.
Frühstück: Garlic, Chili, Ginger, Traditional Chinese Chicken Roll, Chinese Bok Choy Cabbage, Onions, 全聯 栗子南瓜, Enoki Mushrooms, Carrots. Mittagessen: 全聯 洋蔥, 雞蛋, Costco 無骨雞腿排, 耆盛 台南關廟麵. Abendessen: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. Snacks/Sonstiges: 黃金奇異果, Latte Coffee, Pancakes with Butter and Syrup. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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superkrill's Gewichtsverlauf
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