Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
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82 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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1364 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: 3 Желания Кетчуп Чили, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Молоком и Сахаром, Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Хлеб Черный. Mittagessen: Ранетки, Сывороточный Протеин. Abendessen: Джинн Арахис Соленый, Зенченко Творог Нежирный, Беляш, Пигоди, Хлеб Черный, Atlantida Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Шашлык из Курицы, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dolpfinstreet's Gewichtsverlauf
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