Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
|
1266 kcal
|
Fett: 43,70g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк. Abendessen: Трайфл, Булочные Вольчека Безе, Polar Минтай Филе Порционное, Уже Готово Шакшука Классическая с Томатами. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|