Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 48,46g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 205,35g.
Frühstück: Морковь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Салат Овощной, Хлеб Штайр, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Помидоры Черри, Краснобор Бедро Индейки, МакМастер Зерновые Макароны. Abendessen: Болгарский Перец, Bio Баланс Кефирный 1%, Краснобор Бедро Индейки. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Яблочно- банановое печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Altero Масло Кукурузное, Хлеб Штайр, Чеснок, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Творог Великий Устюг 5%, Хлеб Штайр, Амурский Фитнес Йогурт, Ашан Киви. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|