Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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1856 kcal
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Fett: 156,53g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 31,66g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Original, EuroCompany 100% Crema di Nocciole, Monster Monster Energy Ultra Fiesta Mango. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Buona Domenica Classica. Abendessen: Uovo, Venturino Bartolomeo Olive Taggiasche Denocciolate. Snacks/Sonstiges: EuroCompany 100% Crema di Nocciole . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bonfivm's Gewichtsverlauf
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