buddhamama's Notizen, 29 Feb 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
120,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2016:
2302 kcal Fett: 110,71g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 268,20g.   Frühstück: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Dinkelvollkornmehl, Erdnusscreme Cremig, Schokotröpfchen, Ahornsirup, Dattel, Möhren, GutBio Soja-Reis-Drink, Banane, Zitronensaft, Neuform Sachia Chia Samen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Dinkelvollkornmehl, Erdnusscreme Cremig, Schokotröpfchen, Ahornsirup, Dattel, Karotten, Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites. Abendessen: Studentenfutter, Bonduelle Kichererbsen, Rapunzel Tahin Sesammus, Olivenöl, Champignons, Gurke (mit Schale), Rucola. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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