Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
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112,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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590 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 81,73g.
Mittagessen: Aldi Looping, Aldi Putenbrustaufschnitt, Goldähren Rosenbrötchen. Abendessen: Aldi Magerquark, Butternut Kürbis, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Vemondo Hafer Barista Edition. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Klara Sprudel's Gewichtsverlauf
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