Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
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104 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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939 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 93,49g.
Frühstück: Milch 1,5%, Hartgekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Remke Bäcker Powerkorn Haferkornbrot. Mittagessen: Wassermelone, Lidl Griechischer Joghurt, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Abendessen: Äpfel, Möhren, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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tonina44's Gewichtsverlauf
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