Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
|
1500 kcal
|
Fett: 54,50g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 176,65g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр 15%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Planto Кокосовое Молоко, Ого Овсяная Каша с Абрикосом и Черносливом, Planto Кокосовое Молоко, Nescafe Classic Crema. Mittagessen: Nescafe Classic Crema, Planto Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Сочные, Авокадо Авокадо, Восточный Гость Укроп Сушеный, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Boombar Protein Cookie Orange, Банан, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|