Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2024
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64 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2024:
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1320 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 122,65g.
Frühstück: Пятерочка Помело, Сойка Тофу Классический, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Mittagessen: Таня Макароны Трубы с Фаршем, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Фармстандарт Ферро Гематоген Fit. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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