Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2024
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97,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2024:
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1722 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 184,32g.
Frühstück: Чиабатта, Пицца Домашняя, Жареное Яйцо, Микоян Сардельки Докторские. Mittagessen: Sen Soy Соус Тайский Чили, Окей Мидии, Кальмар Отварной, Shirataki Вермишель Ширатаки. Abendessen: Hipp Морковный Сок, Трапеза Зерна Кукурузы для Попкорна . Snacks/Sonstiges: Laima Serenade. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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