Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2024
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48,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2024:
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1267 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: 4+ Nutrition Hydro Beef+, Noci Sgusciate, Crownfield Fiocchi d'Avena, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Mittagessen: Certossa Gallette di Mais, Hamburger di Pollo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Alpen Fest Schuttelbrot con Cumino e Finocchio, Biffi Olio Extravergine di Oliva, Combino Spaghetti di Konjac, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Noci Sgusciate, Certossa Gallette di Farro Bio, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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