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Mist. Im Nachtdienst nehme ich einfach nur zu. Man braucht zum Abnehmen wohl doch seinen Schlaf.
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883 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 80,29g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch, Grafschafter Rübenkraut, Milfina Butter, Stauffenberg Steinofenbrot. Abendessen: Spiegelei, Lollo Rosso, Salatgurke, Cocktailtomaten, Sylter Salatdressing, Weiße Champignons (Gebraten), Rama Cremefine Creme Fraiche, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Berke7200's Gewichtsverlauf
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