Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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68 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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943 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 111,12g.
Frühstück: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Whole Milk, Signature Cafe Homestyle Chicken Pot Pie, Casserole or Mashed Sweetpotato, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Can). Snacks/Sonstiges: Eskort Smoked Vienna, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 8,2 kg pro Woche
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Carma.g's Gewichtsverlauf
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