Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2024:
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2067 kcal
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Fett: 99,03g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Cheddarost, Stekt Ägg, Vitt Bröd. Mittagessen: Gröna Ärter (Frysta), Blandfärs, Vitt Ris. Abendessen: Müsli, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Snacks/Sonstiges: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Cheddarost, Finn Crisp Original , ICA Micro Pop. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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