|
Sakta åt rätt håll, men ett minus på veckan varjefall 👍
|
114 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
|
1327 kcal
|
Fett: 40,78g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: Scan Bacon, Ägg. Mittagessen: Baguette, Vitlök, Tomater, ICA Fast Potatis, Röd Paprika, Tomatpuré, Kalvstek, Morötter, Gullök. Abendessen: Livsmedelsverket Päron. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matte J's Gewichtsverlauf
|