Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2024:
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975 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Шпинат, Помидоры, Ветчина, Майонез Light Hellmann’S, Тортилья Черная. Mittagessen: Яблоко, Виноград, Киви. Abendessen: Kinder Milk Slice, Kinder Bueno White . Snacks/Sonstiges: Лайм. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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лиечка.'s Gewichtsverlauf
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