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Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
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1721 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 138,42g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Nick's Fiber Syrup, Frebaco Havreringar, Arla Mild Kvarg Vanilj. Mittagessen: Felix Mild Kebabsås, Pärsons Rökt Kalkon, Forpro Proteinpasta. Abendessen: Granarolo High Protein Mozzarella, ICA Provensalsk Sallad, Monte Castello Pastasås Basilika, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Liba Bröd Liba Grov. Snacks/Sonstiges: Lohilo Milk Chocolate, Crownfield Muesli Chocolate No Added Sugar, Pandy Tropic Trio, Estrella Popcorn. mehr...
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 Kommentare
420kcal, 25g protein
Grovt libabröd
High protein mozzarella
Mild ost
Pastasås tryffel (garant)
Kalkonskinka
Rödlök
MUMS!
23 Sep 24 vom Mitglied: catrin.kleist
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catrin.kleist's Gewichtsverlauf
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