Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2024
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126,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2024:
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998 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 19,13g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Kenco Flat White (TASSIMO), Tesco Fruit & Fibre. Mittagessen: Hula Hoops Puft, Tesco Cream of Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Millionaire Shortbread, Coffee Cake. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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