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Tag: 50
ETB: 107%
Kcal: 1387
Zucker: 8,96 g
Eiweiß: 101,34 g
Fett: 40,64 g
Fasten: 22 h 45
Bewegung: -
Getrunken: ca 3 L
Schritte: 2568
Schlaf: 7 h 01
Gewicht: 65,6 kg
Abnahme: 0 g
Gesamtabnahme: 18 kg
Stimmung: Function temporarily not available
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65,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2024:
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1428 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 117,92g.
Mittagessen: Dijonsenf, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Milbona High Protein Käse Gerieben, Vollkornbrot. Abendessen: Gekochtes Ei, Asiatischer Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Erdnuss Geschmack (45g), Lidl Protein Bar - Weiße Schokolade Crisp, Neoh Crunch. mehr...
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konstantes Gewicht
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