Anthropologist's Notizen, 24 Sep 24

20 sm borcama 2 banan, 8 xurma blendrdən çəkilir, üstünə 2 yumurta, yarım paket kabartma tozu, yenidən blendr. sonra yulaf ununu əlavə edib qaşıqla qarışdırırıq. 20-25 dəqiqə sobada bişir. Soyuduqdan sonra üstünə benmari üsulu əridilmiş şokolad.

---

925 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...