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Diätkalender ansehen, 24 September 2024:
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920 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 78,54g.
Frühstück: Integralmedica Whey Protein Iso. Mittagessen: Peito de Frango, Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde. Abendessen: Tomates, Peito de Frango, Mangas, Abacaxi, Aipim (Cozido). mehr...
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nilzepereira's Gewichtsverlauf
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