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I am thrilled to see the 170's. I must've stepped on the scale 5 times. I have eaten carb nada egg noodles with butter, low carb bread grilled cheese sandwiches and carbquik cheddar biscuits and still lost weight? Awesome!
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 127,70g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 66,70g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Publix Medium Cheddar Cheese, Butter, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Butter. Abendessen: Great Value Medium Cheddar Cheese, Tilapia (Fish), Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Butter. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mrz 16 vom Mitglied: jmb3450
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01 Mrz 16 vom Mitglied: mattdeleo
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01 Mrz 16 vom Mitglied: chesgreen
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01 Mrz 16 vom Mitglied: Rockiesfan
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Sounds as though you have finally found a combo which works for you, well done :)
01 Mrz 16 vom Mitglied: Penlan
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Thanks everyone! : ) Its YOUR support that keeps me going : )
01 Mrz 16 vom Mitglied: FloridaAngel
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That's great. It's nice to read someone is using those products and loosing. When I use them I kinda feel guilty. If you come up with your own recipes for carbquick please mail them to me.
01 Mrz 16 vom Mitglied: Addie Aline
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There you go, well done!!
02 Mrz 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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WTG, Lady! I'm not due to step on scale till I finish my 4 week Waist Watchers Challenge. So far the only 3 things I've lost are mid-section inch, appetite & 20 down on systolic BP. BUT it's a healthty loss!
02 Mrz 16 vom Mitglied: terrygasca
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Your hard work is showing!! Great Job!!
02 Mrz 16 vom Mitglied: BeaugezD
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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