Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2024:
|
1463 kcal
|
Fett: 57,15g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Ашан Арахисовая Паста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Barline Сироп Лаванда, Planto Миндальный Напиток без Сахара. Mittagessen: Индилайт Филе из Грудки Индейки, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Boombar Protein Cookie Orange, Mutant Protein Brownie. Snacks/Sonstiges: Банан, Нектарины, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Planto Миндальный Напиток без Сахара, Ашан Желе с Фруктами Вишня. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|