Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
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99,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 21,35g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Yoğurt. Mittagessen: Çavdar Ekmeği, Kuru Fasulye, Elma, Marul. Abendessen: Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğsü, Çavdar Ekmeği. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Justbin's Gewichtsverlauf
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