Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
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107,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 326,75g.
Frühstück: Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Goat's Milk, Poached Egg, Goats Milk, Kellogg's Raisin Bran. Mittagessen: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Publix Red Bell Pepper, Fried Battered Perch, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Yoplait Plenti Plentiful Greek Yogurt Blueberry. Abendessen: Multigrain Bread, Tea (Brewed), Vigo Black Beans and Rice. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots, Honey, Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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