poops@'s Notizen, 03 Mrz 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016

53 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 03 März 2016:

460 kcal

Fett: 15,22g | Eiw: 9,96g | Kohlh: 73,12g. Frühstück: Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский, Чай с Сахаром. mehr...

1328 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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