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P: 86
B: 94
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 223,82g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Chleb Razowy, Kotlet Mielony Smażony, Masło, Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny. Mittagessen: Biedronka Karczek Grillowy, Chleb Razowy, Masło, Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny. Abendessen: Bułka Pszenna, Masło. Snacks/Sonstiges: Cukier, Mlekpol Mleko 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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