Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 214,64g | Kohlh: 301,41g.
Frühstück: Elf-Vital Energy Cake, Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, IronMaxx Protein90 Pistazie. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn), Geka Hähnchen-Geschnetzeltes, Aldi Bio Bio Kidneybohnen, Aldi Champignons. Snacks/Sonstiges: Aldi Haferflocken, IronMaxx Protein 90 Pistazie, Fitini Apfelmus, Milfina Joghurt 0,1%Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Seeberger Studentenfutter. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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