Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 76,92g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Europe's Best Whole Country Strawberries, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Baby Spinach, Butter (Salted), Walmart Bakery Toasted Whole Wheat Bread, Cooked Egg. Mittagessen: Europe's Best Whole Country Strawberries, Sandwich Spread, Butter, Natural Selections Hardwood Smoked Salami, Baby Spinach, Walmart Bakery Toasted Whole Wheat Bread, Premium Plus Soda Crackers, Campbell's Vegetable Soup. Abendessen: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Frozen), Moxie's Clubhouse Sandwich. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers, Great Value Marble Farmers Cheese, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Natural Selections Hardwood Smoked Salami. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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eunicebentley's Gewichtsverlauf
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