Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 182,24g.
Frühstück: Творожное с кукурузной мукой и инулином, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лапландская Лепешка, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лаваш, Сельдь Соленая, Подсолнечное Масло, Морковь, Тушеные Овощи, Вастэко Макароны Отварные из Полбы, Хек. Abendessen: Малиновое Варенье, Морковь, Хек. Snacks/Sonstiges: Творожное с кукурузной мукой и инулином, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|