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I've been being really good about entering all my food and exercise into fat secret. Being able to use my Blackberry to do this makes it fun. And it is making a difference in my caloric intake.
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 93,88g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 194,71g.
Frühstück: Glazed Donut, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Chicken Sandwich with Spread. Abendessen: Potato Gnocchi. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Bite Size Chocolate Chip Cookies, Kit Kat Chocolate Treats (Snack Size). mehr...
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3177 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cowgirlheart's Gewichtsverlauf
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