Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 14,65g | Eiw: 28,63g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Orange Juice, Almonds. Mittagessen: Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Blackberries, Strawberries, Trader Joe's Steel Cut Oatmeal. Abendessen: No Name Mixed Vegetables, Private Selection Jalfrezi Simmer Sauce. mehr...
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2814 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 17 Stunden, Yoga - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Dhruvalshah's Gewichtsverlauf
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