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8.0
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78,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 194,57g.
Frühstück: Jajecznica, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Rama Classic, Chleb Pszenny, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Abendessen: Jabłko, Biedronka Bułka Grahamka, Tarczyński Kabanosy Drobiowe. Snacks/Sonstiges: Sushi z Warzywami i Owocami Morza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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