Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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94,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2932 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 195,33g | Kohlh: 319,97g.
Frühstück: Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce z Ketchupem i/lub Musztardą, Zott Deser z Koroną Czekoladowy, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Chleb Żytni. Mittagessen: Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Aspiro Sos Meksykański, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Zwykłe Piwo. Snacks/Sonstiges: Pulpety, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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