Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: Vita D'or Yogonaise, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Rode Pitloze Druiven, Tonijn in Water (uit Blik), Perfekt Cashewnoten Ongezouten. Abendessen: AH Chipolata Worstjes, Lay's Stokbroodje Kruidenboter Chips, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Sonstiges: Banaan, Rode Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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