Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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46,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 15,85g | Eiw: 11,64g | Kohlh: 57,67g.
Frühstück: Pan Blanco, Dulce de Leche. Mittagessen: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Sandwich. mehr...
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1345 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ana y mía's Gewichtsverlauf
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