Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 142,41g | Kohlh: 81,64g.
Frühstück: Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee (Instant-Pulver), Chia-Samen, Hüttenkäse, Edeka Beerenmischung. Mittagessen: Strauchtomaten, Blumenkohl, REWE Kassler. Abendessen: Champignons, Zwiebeln, Zucchini, Blumenkohl, Aldi Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Zimt, Quark. mehr...
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konstantes Gewicht
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mara2903's Gewichtsverlauf
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