Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 82,24g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 270,38g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen, Kaffee (Instant-Pulver), Combo Family Cappuccino Schoko. Mittagessen: Mandeln, Rosinen, Aldi Vanilleeis, Kirschkuchen, Dönerbox, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Sugarland Extra Große Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mara2903's Gewichtsverlauf
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