Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 29,12g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: Twinings Earl Grey, Beurre (Salé), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Pain de Campagne. Mittagessen: Sojasun Yaourt Nature, Semoule Cuite, Monoprix Chair de Tomates au Basilic, Céréal Bio Galette Épeautre et Boulghour aux Petits Légumes. Abendessen: Beurre (Salé), Sucre Brun, Hyper U Pâte à Tartiner aux Noisettes, Crêpes Nature. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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louloutte35's Gewichtsverlauf
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