Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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123,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1334 kcal
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Fett: 103,48g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 45,13g.
Frühstück: Chleb Biszkoptowy, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Ogórki Konserwowe, Biedronka Masło Ekstra, Szynka Pieczona. Mittagessen: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Ogórki Konserwowe, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biszkoptowy, Szynka Pieczona. Abendessen: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Sonstiges: Truskawki, Pilos Śmietanka 30%, Lindt Czekolada Gorzka 85%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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iwcia 54's Gewichtsverlauf
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