Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
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107,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 268,30g.
Frühstück: Poached Egg, Grits, Goat's Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Honey. Mittagessen: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Spaghetti. Abendessen: Beer, White Rice, Steak n Shake Chili (Cup). Snacks/Sonstiges: Godiva Milk Chocolate Cashews, Tangerines (Mandarin Oranges), Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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