Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 83,68g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Верес Кабачковая Икра, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем. Abendessen: Veladis Мидии Варено-Мороженные, Kozel Пиво Светлое, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Лук, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Шоколадное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Тимоша Халва Подсолнечная. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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petronique's Gewichtsverlauf
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