Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Красная Звезда Спринт, Яблоко, Варенье из Смородины, Редис, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Домик в деревне Сметана 20%, Котлета Куриная. Abendessen: Nutrilite Омега-3. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|