Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
|
67,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 136,49g | Kohlh: 80,60g.
Frühstück: Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee (Instant-Pulver), Chia-Samen, Hüttenkäse, Edeka Beerenmischung. Mittagessen: REWE Kassler, Blumenkohl. Abendessen: Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, Zimt, Quark. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Schinken (Extra mager), Eiweißbrot. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mara2903's Gewichtsverlauf
|