Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
|
56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 45,77g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 190,91g.
Frühstück: Сырники с кукурузной мукой и изюмом, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Окей Печенье Воздушное, Салат Айсберг, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Редис, Свинина Запеченая. Abendessen: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редис, Помидоры Черри, Лук, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Пудинг Фруктовый Ассорти, Кефир 1%, Мандарины, ВкусВилл Чурчхела, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|