56 olmuşum ama bunu saymıyorum. 20 lik disim çekildi ve hicbirsey yiyemiyorum doğru dürüst ...bakalım iyilestikten sonra bu rakam degisecekmi.
|
55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
400 kcal
|
Fett: 7,75g | Eiw: 10,96g | Kohlh: 79,90g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Mittagessen: Tavuk Suyu. Abendessen: Pişmiş Bamya. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burcubeslen's Gewichtsverlauf
|