asdfonsecaz's Notizen, 13 Mrz 16

Não tô dizendo??? Medo do FDS, porque o FDS é ph*d@!!!!!
114,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 34,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2016:
3237 kcal Fett: 103,41g | Eiw: 143,62g | Kohlh: 340,88g.   Frühstück: Peito de Frango, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Margarina, Nestlé Leite Ninho Levinho, Café com Açúcar. Mittagessen: Brahma Cerveja Malzbier, Caipirinha, Aipim Frito, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Bisteca de Porco Grelhada, Farofa, Carne de Sol, Feijão Tropeiro, Arroz Branco. Abendessen: Maçãs Gala, Alcatra, Pita Bread Pão Sírio Integral. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Conselho grátis: quem quer perder peso, fica longe da Feira de São Cristóvão!!!!!! Ok, pequei! Mas quem nunca??? 
13 Mrz 16 vom Mitglied: asdfonsecaz

     
 

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