Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1484 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Чай Несладкий, НЕВА Пастила, Оливье с Курицей, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Abendessen: Хлеб Черный, Лакомо Молоко Отборное, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Вода, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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пользователь83's Gewichtsverlauf
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